- lektorka jógy, pilates a barre
S jógou jsem vyrůstala – nejdřív jako s doplňkem ke sportu, pak jako s
prostorem, kam jsem se začala vracet víc a víc. Ne kvůli výkonu. Ale kvůli sobě. Škola jógy V Korunách, Akademie jógy, specializační kurzy k Jin józe, Jóga Nidře a jógová filosofie mě ale naučily jednu věc: že tělo a mysl nejsou oddělené světy. A že na podložce často najdeme víc, než jen protažené svaly. Postupně jsem do své praxe přirozeně začala zapojovat i pilates a barre – jako další vrstvy, které pomáhají tělu nejen se uvolnit, ale i držet. Pilates výcvik jsem absolvovala u Renáty Sabongui, znalosti jsem si dál rozšiřovala na workshopech s Lenkou Krejčovou z Barre Academy. Dnes vedu lekce tak, aby dávaly smysl. Tělu i tobě. Nechávám v nich prostor na dech, na ticho, na poznávání.
Jsem tu pro ty, co se chtějí cítit silnější. Jemnější. A víc samy sebou. 
Proč kombinace jógy a pilates?
Protože obojí miluju. A protože spolu ladí.
Jóga nás vrací do dechu a vnitřního prostoru. 
Pilates nám pomáhá být stabilní – fyzicky i v životě.
V Říčkách to propojíme. Jemně, funkčně, s respektem k tělu.
🌿 ráno vinyasa pro rozproudění energie
💪 během dne pilates pro střed a sílu
🧘‍♀️ večer zklidnění, uvolnění a návrat domů – k sobě
Odjedeš vyživená. 
Posílená. 
A s vnitřní lehkostí, kterou si vezmeš zpět s sebou
Těším se na Tebe. :) 
Sára