How to choose the yoga mat
You don't know which mat is the best for you? We will guide you through the selection.
Discover moreTentokrát pro Tebe máme něco opravdu speciálního. A tím je unikátní pobyt s jógou a kurzem vaření, který jsme nazvali jednoduše YOGA & EAT.
Bude se konat v kouzelném prostředí usedlosti Hamernice, která se nachází na úpatí Orlických hor.
Hamernice je již dlouho velmi oblíbeným a jógovými lektory napříč vyhledávaným místem, který skýtá nejen nádherný sál pro společné jógování, ale také skvělé zázemí pro společně strávené chvíle, vaření a jiné seberozvojové aktivity. Jsme nesmírně vděčni, že jsme dostali tuto jedinečnou příležitost a můžeme Tě pozvat na další pobyt s jógou právě sem.
A protože se jedná opravdu o mimořádnou příležitost (Hamernice je většinou vybukovaná několik měsíců dopředu a na možnost zerezvovat si tento objekt se čeká opravdu velmi dlouho), připravili jsme pro Tebe tentokrát i mimořádný program. Již z názvu můžeš odhadnout, že to bude víkend plný jógy a jídla. A bude tomu skutečně tak. :) Pokud Tě tedy baví jóga či bys rád/a s praktikováním začal/a a k tomu Ti není lhostejné, čím své tělo vyživuješ a zakládáš si na zdravém životním stylu, anebo by ses to minimálně rád/a naučila, pak je tento víkend přesně pro Tebe. Sami se snažíme žít zdravě a již několik let se věnujeme mimo jógu také zdravému vaření a stravě. Moc nás těší, že máme příležitost Ti nabídnout víkend, který bude skvělou příležitostí, jak tyto dva velmi důležité přístupy žití propojit a inspirovat na cestu za zdravým a šťastným bytím i Tebe.
Jelikož je všude kolem nepřeberné množství nejrůznějších kurzů vaření či “správných” zdravých stravovacích návyků, ale není vlastně vůbec jasné, co z toho je tedy skutečně ta “správná” cesta, tímto víkendem bychom Ti chtěli udělat trochu více jasno a nabídnout Ti trochu jiný úhel pohledu a souvislostí. Náš víkend zásadně ovlivní Tvé zdraví a také Tvůj život!
ZDRAVÉHO JÍDLA je už dnes všude kolem celkem dost, ale víš, že i “zdravé” nemusí být v konečném důsledku zdravé a že správný poměr správných potravin a se správným přístupem Ti dokáže pomoci i s vážnějšími zdravotními potížemi? A my víme, jak na to a máme s tím tu nejlepší zkušenost a hlavně výsledky. Pokud si tedy řešíš nějaké zdravotní potíže či komplikace, (či víš o někom takovém), tento víkend je přímo pro Tebe!
Máš tedy možnost se nejen něco dalšího o jídle dovědět, ale také pochopit souvislosti, inspirovat se a zjistit, jak je vlastně jednoduché se zdravě stravovat a nechat své tělo přirozeně uzdravovat. Naše vaření není veganství či vegetariánství či jiné škatulkování. Vaříme čistě z přírodních surovin tak, jak nám je příroda dala. A na semináři a workshopu vaření Ti vysvětlíme proč.
A protože komplexnost je důležitá a vše souvisí se vším, vyladíme společně také výživu duše a fyzického těla prostřednictvím jógy, meditací a seberozvojového workshopu Zdravě a šťastně ve svém těle.
Usedlost Hamernice je malebný statek nacházející se v krásném prostředí Orlických hor. Tato historická usedlost nabízí jedinečnou atmosféru a možnost pro relaxaci a odpočinek v přírodě. Obklopená zelení a kopci poskytuje skvělé možnosti pro pěší turistiku, cyklistiku a další outdoorové aktivity. Usedlost Hamernice představuje ideální místo pro milovníky klidu a přírody, kteří si chtějí užít autentický venkovský pobyt.
Termíny:
7.–10. 9. 2023
Cena:
10.900 Kč
V ceně ubytování je zahrnuto:
ubytování s plnou penzí, program, jež zahrnuje lekce jógy, meditace, kurz vaření, přednášku, workshop
Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš po vyplnění formuláře.
Rezervace místa je až po zaplacení pobytu.
* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu v případě, že se plně neobsadí
Jsem lektorkou jógy (RYT200) se zaměřením na hatha a vinyasajógu, jogínka hlavou i srdcem, máma YOGGYS rodiny a zakladatelka Yoga Store obchodu.
Jóga je každodenní součástí mého života již 10 let. Vnímám ji jako dar shůry, sjednocení všeho a všech, a především jako univerzálního průvodce zdravým, dlouhým a šťastným životem.
Moje vize a cíl je tě navést na takovou cestu životem, kde se budeš cítit zdravě ve svém těle, šťastně a spokojeně ve svém srdci a silně a ukotveně ve své hlavě.
Jsem optimista realista, věčný creator a motor svých snů zároveň. Miluji jógu v celém svém pojetí, pohyb a meditaci v pohybu, svou rodinu a cestování, dobré zdravé jídlo, moudré lidi a knihy. Nebojím se jít za svými sny a s láskou a otevřeným srdcem si tvořím svou realitu. Pojeď se mnou a otevři se nekonečným možnostem, které skýtá Tvůj vlastní potenciál šťastného a spokojeného žití. Protože jen uvědoměním, zharmonizováním a propojením svých řídících center v našem těle jsme schopni si manifestovat a přitáhnout hojnost, lásku a štěstí do svého žití. Ukážu Ti, jak na to. :)
O zdravou výživu se aktivně zajímá již od roku 1994 a přes všelijaké nejrůznější diety a způsoby stravování se dopracovala k tomu, že nejzdravější a nejpřirozenější způsob stravování je příprava pokrmů z darů přírody. Od roku 2016 pořádá přednášky a pravidelná setkání na toto téma. Vaření se věnuje každý den a pravidelně přidává recepty, inspiraci a různé tipy pro zdravé stravování na svůj IG profil.
S tímto způsobem stravování pomohla nalézt balanc a znovu uzdravení osobám z nejrůznějšími civilizačními chorobami, jako je cukrovka, reflux, štítná žláza, alzheimer, záněty v těle, paradentóza, artróza, lupénka, ekzémy, růžovka, výtoky, plísně aj.
Janička o jídle říká:
„Je úžasné, jak to příroda vymyslela pro všechny stejně a spravedlivě, protože jídlo z přírody uzdravuje a harmonizuje každou buňku v těle a to všem bytostem na této planetě bez rozdílu. Jídlo plné živin a vitaminů je tu jen jedno a pro všechny, ať to jsou lidé či zvířata.“
tag us on Instagram @yoggys_yogamats