How to choose the yoga mat
You don't know which mat is the best for you? We will guide you through the selection.
Discover moreCítíš se dlouhodobě bez energie a vyčerpaně? Máš pocit, že tě už negativní zprávy odevšad válcují a tlak spojený s prací a všemi rutinními povinnostmi už je neúnosný? Potřebuješ opět najít vnitřní klid?
Pak máš skvělou příležitost ho najít s námi v Tatrách!
Připravily jsme pro tebe nezapomenutelný selfcare & wellness program/pobyt plný úžasné energie v boutique Feng Shui hotelu Tři Studničky na úpatí Nízkých Tater.
Zapomeň na každodenní spěch, stres a tlak, který je na nás každým dnem vyvíjen. Pojeď s námi ke Třem Studničkám, kde najdeš zpět svou rovnováhu, odreaguješ se a nadechneš v jednotlivých ásanách, odpočineš v hlubokých lesích, protáhneš a zpevníš své tělo, zrelaxuješ ve wellness a rozšíříš své jógové obzory díky Esenci jógy. Mimo jiné získáš užitečné tipy pro očistu, omlazení a udržení si pevného zdraví a vyrovnané mysli. To vše a mnohem více ti pobyt nabídne.
Naším cílem je, aby ses v této uspěchané a informacemi přehlcené době zastavila, odreagovala a zrelaxovala se, odpočala, načerpala síly a zharmonizovala každičkou buňku ve svém těle. Mimo jiné získáš také tipy jak pře-žít v této takřka vyhrocené době plné stresu, negativní energie a tlaku, jak dosáhnout trvalého štěstí a vnitřní spokojenosti. Ukážeme ti, jak si udělat harmonizaci organismu pomocí minerálů a krystalů a uvědomění díky magickým a všemocným afirmacím. Připravili jsme pro tebe také několik tipů pro přirozenou detoxikaci, omlazení těla, posílení zdraví a v neposlední řadě prevenci nemocí prostřednictvím harmonického stravování dle tisíce let prověřené medicíně zdraví a dlouhověkosti – ajurvédě.
V rámci pobytu se můžeš těšit na studium jógy přirozenou formou a pro každého díky workshopu Esence jógy, jež je autorským projektem lektorky Katariny Mikulandové. Prostřednictvím tohoto studia si rozšíříš své obzory a dozvíš se, jak na jednotlivé pozice tou nejpřirozenější cestou, co ti která pozice dá, co se děje v těle, kdy, jak a proč cvičit.
Vzájemným propojením, sdílením a společným flow na vlně dechu dosáhneš kýžené harmonizace celého těla. Uvědomění sebe samotné a koncentrací pouze na svůj dech při praxi jógy se zastavíš, dopřeješ si čas a prostor, protáhneš a zahřeješ své tělo, obohatíš se o další tipy pro vlastní praxi doma. Užiješ si nádherný wellness, který kromě několika druhů saun a perličkových koupelí nabízí i úžasné masáže, ošetření pleti a další skvělé procedury pro zotavení svého těla i mysli.
Energie společného plynutí na vlně dechu je nenahraditelná. Ve světě, kdy se komunikace zúžila na zprávy "po síti" a čerpání informací se přesunulo do kyberprostoru, je osobní vzájemné sdílení svých postřehů, poznatků a zkušeností čím dál více klenotem a vzácností.
Proto pokud cítíš, že je tohle přesně pro tebe a srdce tě volá, neváhej a pojeď s námi ke Třem Studničkám. Protože tohle místo tě naprosto uchvátí tak, že se budeš chtít vracet zpátky.
příjezd, společné naladění a přivítání, jemné protažení po dlouhé cestě, večeře, již je možná rezervace wellness na tento den
ranní společná meditace, pranajáma a jóga pro správný start dne, snídaně, pěší turistika po okolních vršcích, wellness, jemná večerní jin jóga s krystalovým rituálem, večeře
snídaně, workshop Esence jógy včetně ranního jógování, procházka po okolních lesích, wellness, taneční ženská jóga flow, večeře
ranní společná meditace a pranajáma, jóga pro zdravá záda a pevný střed, snídaně, rozloučení
Pobyt je určen primárně pro ženy. Pokud ovšem tématicky vyhovuje a také rezonuje s nějakým mužem, je samozřejmě taktéž vítán. :) Stejně tak je možnost poptat ubytování pro páry. Pokud bys tedy ráda, milá ženo, vzala na toto krásné místo svého partnera či manžela, neváhej se na nás s dotazem obrátit.
Zaposlouchejte se do zvuku zurčícího potoka v prvním ADULT FRIENDLY hotelu v Jasné na Slovensku
Boutique hotel Tri Studničky v Demänovské doline na úpatí Nízkých Tater je již léta známý jako oáza pokoje a relaxu. Wellness s horskou pláží, zážitková gastronomie, harmonie a relax v hotelu dokážou zastavit dnešní rychlou dobu. Dopřejte si ničím nerušenou pohodu, čas jen pro sebe, pro svého partnera, přátelé, nebo dospělé děti, odpočinek u dobré knihy v hotelovém lobby.
Cena za pobyt:
10.900 Kč/osoba/4 dny
V ceně je zahrnuto:
ubytování + polopenze + wellness + lekce jógy + seminář
Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš po vyplnění formuláře a závazné rezervaci.
* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu v případě, že se plně neobsadí
Jsem lektorkou jógy (RYT200) se zaměřením na hatha a vinyasajógu, jogínka hlavou i srdcem, máma YOGGYS rodiny a zakladatelka Yoga Store obchodu.
Jóga je každodenní součástí mého života již 10 let. Vnímám ji jako dar shůry, sjednocení všeho a všech, a především jako univerzálního průvodce zdravým, dlouhým a šťastným životem.
Moje vize a cíl je tě navést na takovou cestu, kde se budeš cítit zdravě ve svém těle, šťastná a spokojená ve svém srdci a silná a ukotvená ve své hlavě.
Jsem optimista realista, věčný creator a motor svých snů zároveň. Miluji jógu v celém svém pojetí, pohyb a meditaci v pohybu, svou rodinu a cestování, dobré zdravé jídlo, moudré lidi a knihy. Nebojím se jít za svými sny a s otevřeným srdcem a láskou každým dnem tvořím svou realitu.
Jsem lektorkou jógy a majitelkou jógového studia Jóga Ateliér v Praze. Učím vinyasajógu, powerjógu, jógu pro těhotné, hathajógu, ženskou taneční flow jógu a prostřednictvím svého autorského projektu Esence jógy spojuji jógovou praxi a teorii v jeden celek a s láskou a péčí předávám dál.
Jóga je pro mě myšlenka, čin, skutečnost, dech, vědomí, radost, láska, přátelé, příroda a život. Všechno co směřuje, ovlivňuje, inspiruje a učí. Vstřebávám jí do každého kousku svého já a děkuji za to. Józe se věnuji již 18 let z toho 12 velmi intenzivně.
tag us on Instagram @yoggys_yogamats