Naším cílem je, aby ses v této uspěchané a informacemi přehlcené době zastavil/a, odreagoval/a a zrelaxoval/a se, odpočal/a, načerpal/a síly a zharmonizoval/a každičkou buňku ve svém těle. Mimo jiné získáš také tipy jak PŘEsně-ŽÍT v této takřka vyhrocené době plné stresu, negativní energie a tlaku, jak dosáhnout trvalého štěstí a vnitřní spokojenosti. Připravili jsme pro tebe mimo cvičení také seberozvojový workshop Energie osobnosti.
Dále také několik tipů pro přirozenou detoxikaci, omlazení těla, posílení zdraví a v neposlední řadě prevenci nemocí prostřednictvím harmonického stravování dle pěti elementů (s ohledem na aktuální období).
V rámci pobytu se můžeš těšit celkem na dva workshopy. Na Esenci jógy, jež je autorským projektem lektorky Katariny Mikulandové. Prostřednictvím tohoto workshopu si rozšíříš své obzory a dozvíš se, jak na jednotlivé pozice tou nejpřirozenější cestou, co ti která pozice dá, poznáš, co se děje v těle, kdy, jak a proč cvičit.
Druhým workshopem, který Tě čeká, je Energie osobnosti, díky kterému poznáš o kousek více sám/sama sebe prostřednictvím tzv. osobního Feng Shui. Pochopíš svou vnitřní dynamiku a poznáš, jaký jsi Astrotyp.