How to choose the yoga mat
You don't know which mat is the best for you? We will guide you through the selection.
Discover more
YOGA & EAT
USEDLOST HAMERNICE
S jogyskou do Pěčína v Orlických horách...
Tentokrát pro Tebe máme něco opravdu speciálního. A tím je unikátní pobyt s jógou a kurzem vaření, který jsme nazvali jednoduše YOGA & EAT.
KDY?
7.–10. 9. 2023
LAST MINUTE CENA
8.900 Kč/9.900 Kč
dle pokoje
KDE?
Usedlost Hamernice, Pěčín v Orlických horách
CENA ZAHRNUJE:
3 noci ubytování s plnou penzí buď ve dvoulůžkovém pokoji anebo ve čtyřlůžkovém apartmánu,
program, jenž zahrnuje lekce jógy, meditace,
kurz vaření s přednáškou,
workshop Šťastně a s láskou ve svém těle
VÍCE INFORMACÍ PO VYPLNĚNÍ FORMULÁŘE 👇
Unikátní prodloužený víkend, jež zásadně ovlivní Tvé zdraví.
Tentokrát pro Tebe máme něco opravdu speciálního. A tím je unikátní pobyt s jógou a kurzem vaření, který jsme nazvali jednoduše YOGA & EAT.
Bude se konat v kouzelném prostředí usedlosti Hamernice, která se nachází na úpatí Orlických hor.
Hamernice je již dlouho velmi oblíbeným a jógovými lektory napříč vyhledávaným místem, který skýtá nejen nádherný sál pro společné jógování, ale také skvělé zázemí pro společně strávené chvíle, vaření a jiné seberozvojové aktivity. Proto pokud nemáš žádné plány na tento druhý zářijový týden, přidej se k nám! Bude to velmi výživný a přínosný víkend pro Tvé zdraví.
Proč by ses měl/a zúčastnit?
- Pokud se chceš zdravě stravovat, abys měl/a více energie, ale nevíš, jak opravdu na to.
- Pokud se chceš naučit si připravovat skutečně zdravé plnohodnotné veganské jídlo bez nejrůznějších chemických přísad.
- Pokud už se "zdravě" stravuješ, ale stále se nemůžeš zbavit některých zdravotních potíží.
- Pokud chceš ve svém přístupu ke stravování udělat skutečně revoluční změnu a chceš vidět výsledky.
- Pokud jednou provždy potřebuješ vyřešit přetrvávající zdravotní problémy (ať už jakékoliv).
- Pokud Ti dává smysl jóga v kombinaci se zdravou vyváženou stravou.
- Pokud si chceš aktivně a zdravě odpočinout a relaxovat.
- Pokud chceš zažít jedinečný víkend, díky němuž můžeš výrazně zlepšit své zdraví a získat novou energii.
Tento prodloužený víkend je vhodný také pro vegany či vegetariány, kteří by rádi posunuly své vědomosti a zkušenosti dále a naučili se přístup vaření, který eliminuje ze stravy jakékoliv suroviny s chemickými přísadami a využívá čistě nezpracované rostlinné potraviny. A věz, že pokud to vyzkoušíš, budou se dít zázraky! Máme výsledky!
A na co se můžeš těšit? Co tě čeká?
- lekce jógy ráno a večer
- společné meditace na otevření srdce a harmonizaci řídících center v těle
- pranajáma
- kurz vaření + přednáška Jsi to co jíš a opravdu na tom záleží!
- seberozvojový workshop Šťastně a s láskou ve svém těle
- plná penze plnohodnotné vyvážené a nabité stravy z těch nejkvalitnějších nezpracovaných rostlinných surovin
- odpočinek a relax v krásné přírodě Orlických hor
- možnost využít saunu a další služby, které nabízí penzion
- a spousty dalších nepopsatelných a nezapomenutelných společných chvílí...
Společně se naučíme připravovat skvělá jídla
Usedlost Hamernice
Výjimečné místo pro výjimečná setkání
Kouzelná atmosféra stodoly v Orlických horách
Usedlost Hamernice je malebný statek nacházející se v krásném prostředí Orlických hor. Tato historická usedlost nabízí jedinečnou atmosféru a možnost pro relaxaci a odpočinek v přírodě. Obklopená zelení a kopci poskytuje skvělé možnosti pro pěší turistiku, cyklistiku a další outdoorové aktivity. Usedlost Hamernice představuje ideální místo pro milovníky klidu a přírody, kteří si chtějí užít autentický venkovský pobyt.
Cena pobytu:
Termíny:
7.–10. 9. 2023
Cena:
8.900 Kč/9.900 Kč dle pokoje
V ceně ubytování je zahrnuto:
ubytování s plnou penzí, program, jež zahrnuje lekce jógy, meditace, kurz vaření, přednášku, workshop
Podrobné informace o úhradě a další detaily o pobytu obdržíš po vyplnění formuláře.
Rezervace místa je až po zaplacení pobytu.
* vyhrazujeme si právo na zrušení konání pobytu v případě, že se plně neobsadí
O LEKTORKÁCH
O lektorce kurzu Petře Zdražilové
Jsem lektorkou jógy (RYT200) se zaměřením na hatha a vinyasajógu, jogínka hlavou i srdcem, máma YOGGYS rodiny a zakladatelka Yoga Store obchodu.
Jóga je každodenní součástí mého života již 10 let. Vnímám ji jako dar shůry, sjednocení všeho a všech, a především jako univerzálního průvodce zdravým, dlouhým a šťastným životem.
Moje vize a cíl je tě navést na takovou cestu životem, kde se budeš cítit zdravě ve svém těle, šťastně a spokojeně ve svém srdci a silně a ukotveně ve své hlavě.
Jsem optimista realista, věčný creator a motor svých snů zároveň. Miluji jógu v celém svém pojetí, pohyb a meditaci v pohybu, svou rodinu a cestování, dobré zdravé jídlo, moudré lidi a knihy. Nebojím se jít za svými sny a s láskou a otevřeným srdcem si tvořím svou realitu. Pojeď se mnou a otevři se nekonečným možnostem, které skýtá Tvůj vlastní potenciál šťastného a spokojeného žití. Protože jen uvědoměním, zharmonizováním a propojením svých řídících center v našem těle jsme schopni si manifestovat a přitáhnout hojnost, lásku a štěstí do svého žití. Ukážu Ti, jak na to. :)
O kuchařce a tvůrkyni kurzu Janě Muzikantové
O zdravou výživu se aktivně zajímá již od roku 1994 a přes všelijaké nejrůznější diety a způsoby stravování se dopracovala k tomu, že nejzdravější a nejpřirozenější způsob stravování je příprava pokrmů z darů přírody. Od roku 2016 pořádá přednášky a pravidelná setkání na toto téma. Vaření se věnuje každý den a pravidelně přidává recepty, inspiraci a různé tipy pro zdravé stravování na svůj IG profil.
S tímto způsobem stravování pomohla nalézt balanc a znovu uzdravení osobám z nejrůznějšími civilizačními chorobami, jako je cukrovka, reflux, štítná žláza, alzheimer, záněty v těle, paradentóza, artróza, lupénka, ekzémy, růžovka, výtoky, plísně aj.
Janička o jídle říká:
„Je úžasné, jak to příroda vymyslela pro všechny stejně a spravedlivě, protože jídlo z přírody uzdravuje a harmonizuje každou buňku v těle a to všem bytostem na této planetě bez rozdílu. Jídlo plné živin a vitaminů je tu jen jedno a pro všechny, ať to jsou lidé či zvířata.“
Těšíme se na tebe Petra & Jana
Share with us your practice, motivation and love for yoga
tag us on Instagram @yoggys_yogamats
